PILATES PARA EMBARAZADAS PRE Y POST PARTO
¿Por que es importante hacer pilates? Durante este período el cuerpo de la mujer experimenta un proceso biológico de acomodación con importantes cambios anatómicos y fisiológicos. Con el Método Pilates Reformer podrás recuperar tu contextura corporal, no sólo tu imagen, consiguiendo que la reparación posterior sea más ligera. Te aconsejamos dos clases por semana. El […]