Budín de limón y amapola:

Budín de limón y amapola:

Ingredientes:

  • 200g de harina integral
  • 200g de harina blanca
  • 1 pizca de sal
  • 100g de manteca
  • 100g de azúcar mascabo
  • ½ taza de miel
  • 4 huevos
  • Ralladura de 2 limones
  • Jugo de 2 limones
  • 30g de semillas de amapola
  • Glase de limón

Preparación:

  • Batir la manteca con el azúcar hasta formar una crema.
  • Incorporar la ralladura y jugo de limón, las semillas de amapola, la harina y los huevos de a uno. Batir hasta que quede todo bien integrado.
  • Con el horno a temperatura media, enmantecar y enharinar un molde, colocar la mezcla y cocinar 30 minutos.
  • Desmoldar y bañar con glasé de limón

¡Tips!

El glasé lo podes hacer con jugo de limón y azúcar impalpable

Las semillas de amapola ayudan a relajar el sistema nervioso

Colaboración: María Victoria GarciaNutricionista

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