BARRITAS DE GRANOLA Y MANZANA
INGREDIENTES: 2 tazas de granola 1 huevo y 1 clara 1 manzana rallada PREPARACIÓN: Mezclar todos los ingredientes (no agregar azúcar ni edulcorante, porque la granola ya la contiene) Rociar una placa rectangular con spray anti adherente. Estirar la preparación …
SÁNDWICH SALUDABLE
Aporta proteínas con el atún y huevo, Hidratos de carbono con el pan, y fibra con la lechuga y tomate. Además es riquísimo y es tan fácil de hacer que lo podes preparar antes de salir a trabajar. INGREDIENTES: 1 …