Frutos secos, deliciosos y saludables
Estos pequeños alimentos traen grandes beneficios Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: tienen menos de un 50 % de agua. Se consideran frutos secos; almendras, nueces, avellanas, pistachos, castañas, maní, semillas de girasol, …
Vitamina C
¿Qué es? La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Eso quiere …
Jalea real, propiedades y beneficios para tu salud
¿Que es? La jalea real natural es una sustancia viscosa de color blanquecino y sabor agrio. Únicamente la abeja reina y las larvas que originarán una nueva reina son alimentadas siempre con esta sustancia. Al ser rica en glúcidos y …
Moringa beneficios
Con más de 90 nutrientes y 46 antioxidantes diferentes la moringa es una de las más ricas fuentes naturales conocidas de vitaminas y minerales y bien merece ser citada como el “árbol de la vida” Utilidades de la moringa oleifera …