¿Controlas tu mente a la hora de hacer dieta?
Normalmente, quienes se plantean como meta perder algunos kilos de más, optando para ello por una dieta, piensan en los alimentos que deben comer y aquellos que no, es decir, centran su atención en los alimentos y aun cuando es innegable su protagonismo en las dietas, existe un factor que muchos no tienen en cuenta, […]
LOS BERRINCHES
¿Qué es? El “berrinche” es una forma frecuente y normal en el comportamiento en los niños pequeños cuando tienen sentimientos de enojo o de frustración. Suelen aparecer cerca del año de vida y se extienden normalmente hasta los cinco años (aunque la edad puede variar dependiendo del contexto) pero se presentan con mayor frecuencia entre […]