Son diminutas, pero rebosan de propiedades saludables para frenar la inflamación o el colesterol alto, por lo que aconsejamos incluir las semillas de chía en tu dieta! Los Principales beneficios de las semillas de Chía son: PROTEGE EL CORAZÓN Y …
Consumir 5 porciones de frutas y verduras aporta los nutrientes que el ser humano necesita y corresponde a la actual recomendación de la Organización Mundial de la Salud Componentes de las frutas y verduras Entre los compuestos saludables presentes en …
La harina integral proviene del grano de trigo entero sin separación de ninguna parte de él. A diferencia de la harina blanca o refinada, conserva la cubierta exterior del grano de trigo o salvado y el germen de trigo, que …