Lapacho, conoce sus beneficios para la salud
Sus beneficios son múltiples De amplio espectro y se dejan sentir de muy diferentes maneras. En primer lugar, el lapacho es un adaptógeno, es decir, ayuda al organismo a sobrellevar periodos de gran desgaste físico o mental. Sin embargo no …
Cous – Cous
¿ Qué es el cous-cous? El cous-cous es un alimento popular en la dieta mediterránea y ha captado nuestra atención por sus propiedades nutricionales. El cous-cous se utiliza con frecuencia como sustituto de arroz, y como complemento y parte de …
¿Consumes 5 porciones de frutas y verduras?
Consumir 5 porciones de frutas y verduras aporta los nutrientes que el ser humano necesita y corresponde a la actual recomendación de la Organización Mundial de la Salud Componentes de las frutas y verduras Entre los compuestos saludables presentes en …
Conoce los beneficios del Noni
Esta fruta tiene componentes que ayudan a la regeneración celular y a incrementar las defensas del cuerpo humano. Funciones del Noni Se utiliza para mejorar problemas de salud como infecciones, hipertensión o diabetes. Pero sobre todo es un potente anticancerígeno …
Moringa beneficios
Con más de 90 nutrientes y 46 antioxidantes diferentes la moringa es una de las más ricas fuentes naturales conocidas de vitaminas y minerales y bien merece ser citada como el “árbol de la vida” Utilidades de la moringa oleifera …
Beneficios de la harina integral
La harina integral proviene del grano de trigo entero sin separación de ninguna parte de él. A diferencia de la harina blanca o refinada, conserva la cubierta exterior del grano de trigo o salvado y el germen de trigo, que …
Frutas y Hortalizas
Las frutas y hortalizas son alimentos indispensables para una alimentación saludable. El Código Alimentario Argentino en su capítulo XI “Alimentos Vegetales” señala que se entiende por fruta destinada al consumo al fruto maduro procedente de la fructificación de una planta …