
Ingredientes:
- 5 cdas de avena instantánea
- 10 almendras
- 5 nueces
- 2 cdas de harina integral
- 1 CDA DE ACEITE
- 1 cda sopera de miel
- 4 cdas de agua
- 1 pizca de sal
Preparación:
- Picar las almendras y nueces, poner todo en un bowl, mezclar bien, darle forma con las manos humedecidas. Primero formar bolitas y luego aplastarlas.
- Ponerlas en una placa aceitada y llevarlas a horno precalentada a 180° por 20 minutos.
- Opcional: si te gusta podes agregarle a la preparación edulcorante y además podes sumarle a la preparación otros frutos secos a elección!
Colaboración de: María Victoria García. Lic. en Nutrición