Trastorno de pánico: Cuando el miedo agobia
¿Hay ocasiones en que tiene ataques repentinos de ansiedad y temor abrumador que duran varios minutos? Tal vez el corazón le late rápidamente, comienza a sudar y siente como si no pudiera respirar o pensar. ¿Estos ataques ocurren en momentos impredecibles sin ningún factor desencadenante obvio, llenándole de inquietud de que pudiera tener otro en […]
Los tres pilares de la psicología positiva:
Hace algunas décadas, dentro del campo de la psicología y la psicoterapia, se fueron gestando algunos cambios como resultado de nuestra comprensión sobre los procesos humanos y su complejidad. A su vez, el creciente interés por la calidad de vida, los enfoques salugénicos y la promoción de la salud en el campo de la Psicología […]
LAS CRISIS VITALES
COMO OPORTUNIDADES DE DESARROLLO “Un árbol fue alguna vez una flor y un grano de polen una semilla un diminuto y frágil brote (…) trabajo silencioso dentro-debajo de la tierra base, sustento, arraigo (lectura, pensamiento, sueños) así sostiene lo que exterioriza crece despacio, con esfuerzo buscando un camino al cielo”. Rubén Sotera. Una Crisis vital, […]