Coaching y Respiración: Energía, salud y vitalidad
Aprende a respirar para vivir mejor Estamos transitando momentos de mucha incertidumbre, inseguridad, desconcierto. Toda esa “desarmonía” que en general vivimos, más allá de ser un signo social, se traslada a lo personal en forma de síntomas físicos, malestar y faltas de salud, es por eso que además de los tratamientos clínicos específicos, es necesario […]
Mitos en la alimentación
Comer zanahorias favorece un bronceado más rápido El bronceado se define como el oscurecimiento de la piel inducido por la radiación ultravioleta. Esto ocurre cuando la melanina presente en las células de la epidermis aumenta, por lo que la piel adquiere un tono moreno. La creencia popular sostiene que el consumo de zanahorias favorece o […]
Elección vocacional
Cada día, todos los días y todo el día estamos eligiendo. Elegimos desde lo más simple, como por ejemplo qué ropa ponernos, qué desayunar, qué música escuchar; hasta situaciones más complejas como elegir un colegio para mi hija/o, un estudio extracurricular, cambiar el auto, etc. Nuestra vida es un constante elegir. Algunas de estas elecciones las […]
Vitamina D vs. Coronavirus
La vitamina D es reconocida en varios procesos físicos relacionados el metabolismo de los huesos y el calcio, así como en varias enfermedades, como dolencias autoinmunes, cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidad, cáncer y otras. Y, según han señalado varios estudios recientes, es también un factor a tener en cuenta en el desarrollo de la infección […]
Depilación laser
La depilación con láser es el tratamiento estético no-invasivo más demandado del mundo. Cada vez más hombres y mujeres -de diferentes edades y por diversos motivos- deciden probar la depilación definitiva. Con el pasar de los años, este tratamiento está convirtiéndose casi en una necesidad más de la estética actual. Esta técnica, que depila en […]
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE:
Qué son? Las estrategias de aprendizaje son procesos que lleva a cabo un alumno, mediante el cual selecciona, organiza y aplica ciertos procedimientos para lograr un aprendizaje eficiente. Por qué son importantes las estrategias de estudio? Porque brindan al alumno elementos fundamentales para lograr un mejor rendimiento académico. Las estrategias de estudio se diferencian de […]
Psicología y bienestar emocional
Transición de diversos estados emocionales Los seres humanos vamos adaptándonos de la mejor manera que podemos a las circunstancias de nuestras vidas, de nuestro entorno, es así como somos y funcionamos. En muchas ocasiones nos suceden cosas que dificultan nuestro día a día, nuestro bienestar. Estas dificultades se traducen en el plano de la conducta, […]
Alimentación en el embarazo: comer para dos, no por dos
El embarazo es un momento idóneo para replantearse los hábitos de alimentación de la mujer. A través de la placenta llegan al feto los nutrientes que necesita para un correcto desarrollo, y es tan importante consumir los alimentos adecuados, como evitar aquellos menos saludables. No es momento de hacer dietas, pero tampoco de comer más […]
Cómo hacer frente al estrés y la ansiedad causados por la COVID-19
En esta información se explica cómo puede hacer frente al estrés y a la ansiedad causados por la COVID-19. Es normal sentirse estresado, triste o preocupado por la COVID-19, especialmente si usted o su ser querido está enfermo. Recuerde, no existe una forma correcta de sobrellevar la situación y cada persona lidia con el estrés […]
Soledad en la vejez
El ser humano, al llegar a la vejez comienza a experimentar un conjunto de cambios que se van manifestando con el pasar de los años. La soledad demuestra ser una etapa crítica en la vida de las personas. El sentimiento de soledad es una experiencia desfavorable para la vida cotidiana del individuo visto que allí […]
Familia y aprendizaje
Desde el punto de vista social, la familia configura el entorno primario sobre el que se construye cada sujeto y, por lo tanto, se da un significado al “aprendizaje”. De este modo la estructura familiar favorece o dificulta el acceso al conocimiento. La construcción del pensamiento se inicia desde el primer momento en que el […]