Malfatti de Espinaca y Papa:
Ingredientes: Instrucciones: Colaboración: de María Victoria García, Lic. en Nutrición
Recetas
Milanesas de Berenjena
Ingredientes: Instrucciones: Colaboración: de María Victoria García, Lic. en Nutrición
Receta de Pan Grano Proteico
Ingredientes:
2 tazas de harina de garbanzos
1 taza de fécula de mandioca
1 sobre de levadura seca (aproximadamente 7 gramos)
1 cucharadita de sal marina
1 cucharadita de stevia
1 taza de agua tibia (debe quedar casi líquida la preparación)
Avena en copos (para espolvorear)
Pastel de Lentejas y Calabaza
Ingredientes Instrucciones ¡Listo! Tu pastel de lentejas y calabaza está preparado para servir. Colaboración: de María Victoria García, Lic. en Nutrición
Tortitas de Atún con Quinoa
Ingredientes: Preparación: Colaboración: de María Victoria García, Lic. en Nutrición
Día del Atún
El 2 de mayo se celebra el Día Mundial del Atún, una especie que está sometida a una sobrepesca por su valor nutritivo y económico. Nutrición y Beneficios del Atún: El atún es una fuente importante de proteínas, ácidos grasos …
Chipas Exprés sin Gluten
Ingredientes: Preparación: Estos chipas express sin gluten son ideales para disfrutar en la merienda o el desayuno, acompañados de una taza de té, café o mate.
Tortilla de Papas
Ingredientes: Preparación: Colaboración: de María Victoria García, Lic. en Nutrición
HAMBURGUESAS DE POLLO Y ZANAHORIA
INGREDIENTES: PREPARACIÓN: ¡Listo! Ahora tienes unas deliciosas y saludables hamburguesas de pollo y zanahoria ¡Buen provecho! Colaboración: de María Victoria García, Lic. en Nutrición
PIZZA DE CEBOLLA CARAMELIZADA SIN HARINAS
Ingredientes: Para el Relleno: Preparación: Colaboración: de María Victoria García, Lic. en Nutrición
Lomo de Cerdo con Salsa de Ciruelas y Romero
¡No te pierdas esta receta Navideña para sorprender a tu familia! Ingredientes: Instrucciones: Salsa de Ciruelas: Lomo de Cerdo: Horneado: Servir: Recordá que todo plato debe estar acompañado con ensalada de todo tipo y color como por ejemplo, mix de …